Sicher und Selbstbewusst:
Am 21. November bietet die Frauen- und Mädchenberatungsstelle des Frauenforums im Kreis Unna e.V. erneut einen gemeinsamen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs für Mütter und Töchter ab 14 Jahren an.
Am 26. November folgt eine Infoveranstaltung zum Thema Trennung & Scheidung. Rechtsanwältin Jennifer Schönborn wird ins Scheidungsrecht einführen und über Rechte und Durchsetzung bezüglich Unterhalt, Zugewinn, Sorgerecht und anderes informieren.
Ort ist beide Male das Frauenforum an der Hansastraße 38 in Unna.
Den Tag „Sicher und Selbstbewusst“ am 21. 11. verbringen die Teilnehmerinnen mit der WingTsun Trainerin Ramona Stöpgeshoff. Es werden Selbstverteidigungstechniken und -strategien eingeübt, um zu erfahren, wie man sich in bedrohlichen Situationen gegen potentielle Angreifer verteidigen kann. Ebenso wird den Teilnehmerinnen im Kurs vermittelt, dass sie auch mit einer klaren Körperhaltung bereits viel bewirken können.
Zu lernen, eigene Grenzen zu erkennen und zu setzen, sich in herausfordernden Situationen durchzusetzen und die eigenen Stärken einzusetzen, sind wesentliche Inhalte, um mehr Selbstsicherheit zu erfahren.
Dank einer Förderung des Ministeriums für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration NRW fällt lediglich ein geringer Kursbeitrag von 5,- € an.
Scheiden tut weh – wie Frauen trotzdem zu ihrem Recht kommen
Durch Trennung und Scheidung können Frauen in wirtschaftliche und soziale Problemlagen geraten. Am Donnerstag, den 26.11.2026, von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr wird Rechtsanwältin Jennifer Schönborn ins Scheidungsrecht einführen und über Rechte und Durchsetzung bezüglich Unterhalt, Zugewinn, Sorgerecht und Anderes informieren.
Weitere Informationen bei der Frauen- und Mädchenberatungsstelle unter 02303-82202 sowie über praevention@frauenforum-unna.de. Anmeldungen: www.Frauenforum-unna.de unter „Aktuelles“.
PM Frauenberatungsstelle Unna
Als jemand, der sich viele Jahre intensiv mit WingTsun beschäftigt hat:
In 6 Stunden kann man niemanden auch nur ansatzweise die Grundtechniken des WingTsun näherbringen. Es braucht viele Jahre hartes Training und Übung, damit man es in der Realität auch wirklich etwas anwenden kann. Erst nach den Grundformen kommen nach ein paar Jahren irgendwann die Holzpuppentechniken. Zusätzlich benötigt es viel Erfahrung im direkten Vollkontakttraining, da ein Kampf in der Realität unter starkem Stress und Adrenalinausstoß immer ein anderer ist als beim theoretischem Training. Wenn die Hauptmotivation zur Erlernung dieser faszinierenden Kampfkunst darin besteht, sich besser auf der Straße kloppen zu können, wird man diese Jahre nicht lange durchziehen.
Im Grunde erlernt man diese uralte Kampfkunst im wesentlichen zum Formen von Körper und Geist und nicht um sie in der Realität anzuwenden.